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　　6-14 歲是孩子學習、成長的重要時期，也是一個孩子形成健康的人格、品行、思想的重要時期，這個時期也應積極的做好兒童多動癥的預防措施。如被確診為“多動”也不用慌張，只要采取正確的治療措施，治療越早，孩子恢復得也越好。專家支招如下：

　　一、 特殊教育安排。

　　盡管老師盡了最大的努力來關(guān)心多動癥兒童，但仍有不少多動癥兒童很難管理，需要有研究兒童的專業(yè)人員來幫助安排特殊教育。多動癥兒童的智力一般并不落后，不應把他們送到特殊學校中去。他們的問題主要是注意障礙和缺乏自制能力，應采取措施制定適合他們的教育內(nèi)容和安排適宜的環(huán)境。如教材的內(nèi)容突出重點，抓基本訓練，要求不應過高，布置作業(yè)要明確，減少不必要的內(nèi)容。上課時間可適當縮短，上課形式可生動多樣，多配合圖片，實物，讓他們有更多操作或演習機會，如課間背誦，朗讀，黑板上演練，模擬考試等。生動靈活的教育方式，比較適合多動癥兒童好動的特點，容易引起他們的興趣和注意，可以得到較好的效果。

　　二、 運用音樂治療

　　在對兒童進行行為訓練，行為矯治時，運用音樂的形式是非常容易為孩子接受的。一方面是因為在孩子眼里，音樂活動就是一種游戲，它能給孩子帶來快樂。從音樂的生理，心理效應來講，音樂對人的腦生化物質(zhì)，自主神經(jīng)，大腦皮層下部位，大腦左半球等能起到良性的刺激作用。同時音樂還能調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)美好的情感，有效的鑄造人格等，這些都為神經(jīng)生理和心理實驗報告所證實。

　　音樂能改善大腦皮層功能。音樂能協(xié)調(diào)大腦左右半球，從而改善大腦皮層功能，促進人的智力發(fā)展，所以常被應用于兒童的早期智力開發(fā)，音樂還能改善智力障礙兒童的能力，所以音樂也被廣泛地應用于特殊教育。

　　對于有障礙的兒童，他們單純聆聽、學唱或?qū)W習彈奏都有一定的困難。音樂治療訓練采取調(diào)動兒童全身心的方法隨著音樂的韻律而動，以激發(fā)和喚醒兒童的潛在能力，促進兒童注意力與其它心理能力的增長，從改善兒童的行為。

　　三、矯枉過正法

　　這是對多動癥患兒的不良行為采用一種非肉體懲罰的懲罰療法。因為沒有肉體上不適感，所以較少引起反感，容易取得合作。采用這種方法不但可以減少不良行為，而且可以幫助患兒建立起良好的行為習慣。矯枉過正法的方法之一是恢復原狀性的矯枉過正法，此法要求患兒對于自己的不良行為給環(huán)境帶來的不好后果親自動手給予恢復原狀，還要求比以前安排得更好一些。例如一名多動癥患兒用粉筆在家中墻上亂涂，母親要求他先把墻上的污跡擦掉，然后把桌椅排好，抹干凈，把粉筆收藏好。這樣做，不僅使他認識錯誤，糾正錯誤，還能幫助他養(yǎng)成良好的行為習慣。此法與陽性強化合用，收效好。

　　四、靜坐療法

　　多動癥患兒，往往顯得興奮性過高，常因此出現(xiàn)"人來瘋"或無法自拔的過度興奮，以及由此產(chǎn)生一些不好的影響。為了避免產(chǎn)生過度興奮的現(xiàn)象，父母不要為孩子提供興奮性較高的游戲如打電子游戲機，看武打電視片等。應該多為孩子安排一些較文靜的活動，如下棋、畫圖、制作航模、看書等。除此以外，家長還可安排時間，每天與孩子一起靜坐2～3次。靜坐的時間可從5分鐘到15分鐘，根據(jù)年齡及具體情況不同而作不同安排，還可根據(jù)情況在原有基礎(chǔ)上增加時間。靜坐的方法是父母與孩子面對面而坐，不言不語，不思不想，不東看西看，雙手放在膝上，相對而坐，堅持得好，可給表揚。這對多動癥的不寧行為的矯正很有幫助。但父母要有耐心和恒心。

　　五、感統(tǒng)訓練

　　感統(tǒng)訓練是從美國、香港、臺灣等地引進到北京又轉(zhuǎn)來鄭州的一種特殊訓練，用于有多動癥及學習技能障礙的兒童。有理論證明，認為這兩種疾病的患兒，常有協(xié)調(diào)不佳，共濟失靈，感覺過分敏感，因此表現(xiàn)為四肢動作笨拙不靈，如系鞋帶、扣鈕扣等協(xié)調(diào)不好，跳繩、拍皮球時雙腳雙手配合失靈。注意力容易分散。實踐證明，系統(tǒng)訓練可以改善以上狀態(tài)，幫助患兒減少多動，增強注意，提高學習能力。但感統(tǒng)訓練需有特殊設(shè)備，固定場所，不是每位多動癥患兒都有條件參加的，因此可以選擇其中若干項目在家中進行訓練。有哪些項目呢?有拍皮球、跳繩、踢毽子，俯在地上對著墻推球，沿著地上直線來回跳躍等。所有項目加起來共進行30分鐘，每天一次，可以起到類似感統(tǒng)訓練的作用。

　　六、飲食療法

　　1.應少食含酷氨酸的食物，如掛面、糕點等。少食含甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中不要加入辛辣的調(diào)味品，如胡椒之類，也不宜使用酒石黃色素，如貝類、柑欖等食物。

　　2.應多食含鋅豐富的食物。因為鋅是人體內(nèi)的微量無素，與人體的生長發(fā)育密切有關(guān)。鋅缺管常使兒童食欲不振，發(fā)育遲緩，智力減退。研究發(fā)現(xiàn)，學習成績優(yōu)良的學生，大多數(shù)頭發(fā)中鋅含量較高。所以，常吃含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等對提高智力有一定幫助。

　　3.應多食含鐵豐富的食物。因為鐵是造血的原料，缺鐵會使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重多動癥狀。因此多動癥孩子，應多食含鐵豐富的食物，如肝臟、禽血、瘦血等。

　　4.應少食含鉛食物。因為鉛可使孩子視覺運動、記憶感覺、形象思維、行為等發(fā)生改變，出現(xiàn)多動，所以多動癥患兒應少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。

　　5.應少食含鋁食物。因為鋁是一種威脅人體健康的金屬。食鋁過多可致智力減退，記憶力下降，食欲不振，消化不良。多動癥患兒應少吃油條，因為制作油條需要在面粉中加入明礬，而明礬的化學成分為硫酸鉀鋁。因此，吃油條對小兒的智力發(fā)育不利。

　　目前有關(guān)多動癥的發(fā)生原因，還不十分清楚，臨床常見的相關(guān)因素有遺傳因素、圍產(chǎn)期缺氧、剖腹產(chǎn)、早產(chǎn)、過期產(chǎn)、前產(chǎn)、產(chǎn)后的感染、外傷等。近年來，家長望子成龍心切，教育方法不當，早期智力開發(fā)過量，使外界環(huán)境的壓力遠遠超過孩子的承受力也是造成患兒抽動癥、多動癥發(fā)病的原因之一;此外，兒童心理發(fā)育不成熟，如在此期間家庭內(nèi)部關(guān)系緊張，動輒打罵或在學校受不當體罰及歧視等都將使孩子受到重大精神創(chuàng)傷，過度溺愛、百依百順會使孩子十分任性、驕橫，不愿或不能自控，都會導致多動癥的發(fā)生。

　　做好兒童多動癥的預防工作，對所有兒童的健康發(fā)育來說至關(guān)重要，建議廣大家長能夠?qū)Υ擞枰灾匾?，積極做好預防。

　　1、避免輕微腦組織損害：因為有些多動癥患兒是因為神經(jīng)遞質(zhì)傳遞信息失調(diào)所導致的，因此在做好兒童多動癥的預防工作時，要避免妊娠時病毒感染服藥、早產(chǎn)、過期產(chǎn)、腦缺氧、剖腹產(chǎn)等所引起的感染以及外傷等。

　　2、避免維生素缺乏、食物過敏、糖代謝障礙。

　　3、心理因素：因為兒童心理發(fā)育不成熟，如在此期間，家庭關(guān)系不和睦，易導致抽動或多動等行為異常的現(xiàn)象。

　　4、避免微量元素的缺乏，環(huán)境污染或中毒等。

　　5、應密切注意對食物產(chǎn)生變態(tài)反應(尤其食物中所含添加劑，人造色素，調(diào)味品，防腐劑)。