近來咨詢孩子抽動癥問題的家長比較多,好像抽動癥發(fā)病率越來越高了,生活中一旦孩子出現(xiàn)抽動癥狀,家長們一般都是比較著急的,心里也會非常焦慮,隨著在網(wǎng)上查閱的各種資料,也開始采取各種方法來幫助孩子進行治療,開中藥、吃西藥、針灸、按摩等等,然后發(fā)現(xiàn)孩子的抽動癥狀反復變化,時好時壞,家長會感到十分崩潰。
抽動癥其實是孩子負面情緒的一個積累,孩子的性格敏感、膽小、在意他人評價和看法等,都會導致孩子容易緊張焦慮,會積累很多負面的情緒。而家庭教養(yǎng)方式過于嚴格、家長過于嚴厲等,也比較容易讓孩子長期處于一個焦慮緊張的狀態(tài),造成孩子出現(xiàn)抽動癥狀。
而家長們不自覺的焦慮、著急,會一步一步的傳遞給孩子,加重孩子的抽動癥狀,所以家長焦慮的緩解也是幫助孩子減輕癥狀的一部分。
很多孩子抽動時間較長,家長跟我們溝通的時候會反饋孩子的一些治療經(jīng)歷,一圈耽擱下來,家長也越來越著急,孩子的情況反而更嚴重了。
一方面家長的情緒很影響孩子,另一方面家長如果跟不上老師的腳步的話,也是會影響孩子進步的進程的!所以說解決家長的一些困惑,包括焦慮情緒,這些都是我們課里很重要的一個內(nèi)容。
我們家長還是要注意,盡量忽略孩子點頭的行為,降低自身的焦慮程度。在孩子點頭的時候,一方面分散一下孩子的注意力,另一方面看看是不是平時的規(guī)范和要求太多了,還是對孩子某些方面太嚴厲了,要及時調(diào)整一下對待孩子的方法和態(tài)度。
家長提問:孩子阿斯伯格伴隨抽動癥有8年了,吃了兩年阿立哌挫,目前12歲處于青春期,情緒爆發(fā)時抽動明顯,還存在書寫障礙,學業(yè)壓力比較大,作業(yè)量也比較多,怎么辦呢?
阿斯伯格的孩子本身社交能力比較差,在交往方面會遇到一些困難,容易產(chǎn)生焦慮抑郁情緒。目前孩子學業(yè)壓力也比較大,對于如何處理壓力和負面情緒可能欠缺一定的方法。那么孩子去做心理方面的一些調(diào)整還是非常有必要的,家長也要看一下,孩子情緒爆發(fā)一般都在什么時候?
家長要注意盡量不要讓孩子出現(xiàn)情緒爆發(fā)的情況。比如情緒爆發(fā)的時候,可能是家長批評他了,或者是覺得他哪方面做得不好,對他進行了訓斥。如果是在這種情況下,孩子出現(xiàn)情緒爆發(fā)了,那我們家長先控制一下,盡量不要從父母這個角度來給孩子太多的壓力,這種壓力會讓孩子的抽動癥狀更嚴重。
目前孩子內(nèi)心里是非常焦躁的,我們家長心態(tài)一定要平和一點,因為無論孩子有沒有抽動癥和阿斯伯格,孩子到了青春期的時候,家長對待孩子的態(tài)度肯定都是需要轉(zhuǎn)變一下的。
家長提問:我家孩子有抽動癥,平時活潑好動,但性格膽小敏感,在學校害怕老師,不敢回答課堂上的問題,害怕老師叫他回答問題,一上課就緊張,然后我就讓孩子停課了,怕他壓力越來越嚴重,我這樣做對嗎?
對于抽動癥的孩子,他們在性格上還是有一些共同點的,雖然他很活潑好動,但是同時他又非常在意別人怎么看他,尤其是心思比較縝密的孩子。
這樣的性格特點導致孩子害怕老師去批評他,甚至有的抽動癥孩子,因為害怕別人嘲笑他,在學校里面會努力的去克制自己不抽動。那么孩子出現(xiàn)這種心理狀態(tài),除了他本身的性格特點之外,可能也跟家長的家庭教養(yǎng)方式有關系。
那么我們孩子有抽動癥狀的時候,是他心理壓力非常大的時候,我們這個時候就不能給他太強的壓力,而是讓他先緩一緩。所以我們給家長的建議是要盡量的減少壓力,但這并不是一個長期的建議,而是在這段時間里面,我們暫時緩解一下他的壓力,讓他狀態(tài)好一些。
后期再幫助孩子去提升能力,讓他更有能力去面對壓力、學會調(diào)節(jié)負面情緒,提高抗挫折能力等等。所以說一步還是需要家長能夠放緩心態(tài)。
建議:
幫助孩子消除抽動癥狀是一個相對復雜的過程,有的孩子是需要專業(yè)干預的,從家長的角度來說,該怎樣幫助孩子呢?給大家一點建議:
心里支持
當孩子出現(xiàn)擠眉弄眼這些抽動的癥狀的時候,他內(nèi)心里會感覺到非常的自卑,他不愿意出頭露面,社會交往會比較退縮,越退縮越自卑,他的癥狀就越嚴重。如果這個時候家長還是這種嘮叨,沒完沒了指責,會讓孩子的痛苦雪上加霜,好的辦法就是要打破這種惡性循環(huán),要給孩子支持,減少限制指責。
多跟孩子去溝通,尤其是在專業(yè)人士的指導下去跟孩子一起去面對這種疾病,讓孩子心理上的壓力能夠減少;家長要在孩子遇到一些有壓力的時候,比如說要面對考試了,或者是面對去當眾演講了,家長就是需要給孩子多一些的鼓勵,多一些的支持。然后盡量減少給孩子挑毛病,在給孩子的心理支持上要多做一些工作。
家庭教育方式的改變
在幫助孩子的同時,我們家長的心態(tài)、情緒的調(diào)整、養(yǎng)育方式要盡量改變,對抽動癥孩子,寬容鼓勵非常重要。
孩子應該避免長時間看電視,特別是恐怖的、驚悚的;避免長時間的玩電腦,家長需要做的是要盡量的陪伴孩子,多跟孩子聊天,或者是帶孩子去戶外活動,和小伙伴多接觸。
當孩子出現(xiàn)抽動的癥狀的時候,家長要盡量采用轉(zhuǎn)移注意力的方式,而不是喝止他,要用一些活動來替代孩子正在做活動,比如孩子看電視抽動的癥狀頻繁的出現(xiàn),這個時候可以溫和的跟孩子說,讓他把報紙遞過來呀,或者是跟他聊一聊這個電視里面的話題,或者是用其他的這種活動來代替一下,讓孩子從這種緊張的情緒里面先抽離出來。
兒童抽動癥潛在以及所表現(xiàn)出的危害較為嚴重,家長需警惕!